Księgarnia internetowa Manon
koszyk jest pusty

Kategorie

-32%

Zdrowe przetwory

Naklicka-Kleser Jolanta

Zwierciadło

Ciesz się pysznymi smakami przez cały rok. Zdrowe przetwory to niemal 80 przepisów na wyjątkowe przetwory – nie tylko pyszne, ale i zdrowe. W książce znajdziesz przepisy na tradycyjne przetwory – zarówno słodkie jak i wytrawne, w nowej, zdrowej odsłonie, a także autorskie receptury na wyjątkowe przysmaki, które wzbogacą Twoją spiżarnię i stół, ...
ISBN:
978-83-81-32043-6
rok wydania:
2018
dostępne:
od 2018-08-22
27.13 zł powiadom

-32%

Depresja Jedzenie, które leczy

Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej

Zwierciadło

Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i szczęściem? Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. na świecie cierpiało na nią około 350 mln osób. Polskie statystyki mówią o 1,5 mln osób. Jak w naturalny sposób możemy zapobiegać depresji, jak wspomagać organizm w cz...
ISBN:
978-83-81-32044-3
rok wydania:
2018
dostępne:
od 2018-08-22
33.93 zł powiadom

-32%

Życie jest fajne

Miller Katarzyna, Szcześniak Małgorzata

Zwierciadło

Dzięki tej książce zrozumiesz, że lepiej jest być przytomną niż szczęśliwą, a czasem uda się i jedno, i drugie. W książce Życie jest fajne lubiana i ceniona psycholożka udowadnia, że życie współczesnej kobiety jest niezwykle długie i pomieści wszystko. Miłość, romans, pracę i dziecko. Ale także chorobę, pustkę, błędy czy traumatyczne przeżycia ...
ISBN:
978-83-81-32035-1
rok wydania:
2018
dostępne:
Tak
25.09 zł do koszyka

-32%

Zupy moc

Mrozowska Monika

Zwierciadło

NIECH MOC ZUP BĘDZIE Z TOBĄ Cóż może być lepszego od sycącej zupy na obiad lub lekkiej zupy kolację? Czy wyobrażasz sobie obiad bez zupy? Co powiesz na książkę zawierającą aż 70 przepisów na zdrowe i smaczne zupy? Monika Mrozowska przygotowała zbiór przepisów na pyszne zupy, dzięki którym poczujesz prawdziwą moc ich działania. Od teraz Twoje...
ISBN:
978-83-81-32026-9
rok wydania:
2018
dostępne:
Tak
27.13 zł do koszyka

-32%

Dieta Raw Food

Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej

Zwierciadło

Oczyść swój organizm „na surowo” i dostarcz mu bomby witaminowej! Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski. Nic dziwnego – każdy, kto zastosował „surową” dietę, poczuł się lekko, świeżo i witalnie. Ty również możesz osiągnąć taki stan dzięki książce Dieta Raw Food. Przepisy, które w niej znajdziesz są: szybkie – oparte...
ISBN:
978-83-81-32027-6
rok wydania:
2018
dostępne:
Tak
27.13 zł do koszyka

-32%

Superkoktajle dla zdrowia i urody

Błażejewska-Stuhr Katarzyna

Zwierciadło

SUPERKOKTAJLE SUPERodżywcze, SUPERsmaczne! Katarzyna Błażejewska-Stuhr autorka bestsellerowej serii Koktajle tym razem poda przepisy na... Superkoktajle. Superkoktajle to 70 przepisów na pyszne koktajle, wzbogacone o superfoods, czyli produkty o największej zawartości cennych składników odżywczych, witamin i minerałów. Spożywając je regularn...
ISBN:
978-83-81-32018-4
rok wydania:
2018
dostępne:
Tak
27.13 zł do koszyka

-32%

Nigdy nie jest za późno

Chördön Pema

Zwierciadło

Trudne chwile zdarzają się w życiu każdego człowieka. Najważniejsze jest, by umieć czerpać z nich siłę i stawiać czoła przeciwnościom, które niesie ze sobą życie. Nigdy nie jest za późno to książka Pemy Chördön, światowej sławy buddystki, którą pokochały gwiazdy Hollywood. Co zrobić, gdy dotyka nas strach, niepokój i ból? Gdy nasz bezpieczny ś...
ISBN:
978-83-81-32020-7
rok wydania:
2018
dostępne:
Tak
25.09 zł do koszyka

-32%

Uczta dla maluszka

Błażejewska-Stuhr Katarzyna, Mrozowska Monika

Zwierciadło

Zdrowa dieta dla dzieci od 6. miesiąca do 5. roku życia Niejedna mama zastanawia się, jak żywić dziecko – tak, aby dostarczyć maluchowi wszelkich niezbędnych do optymalnego rozwoju składników. Katarzyna Błażejewska-Stuhr i Monika Mrozowska przygotowały prawdziwe kompendium wiedzy na temat żywienia dzieci. W książce Uczta dla maluszka znajdzie...
ISBN:
978-83-81-32002-3
rok wydania:
2018
dostępne:
Tak
27.13 zł do koszyka

-32%

Oddech

Pawłowski Grzegorz

Zwierciadło

Praktyczny poradnik dla osób pragnących poprawić jakość swojego życia. Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze. Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasem jedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy wykorzystać do poprawy jakości naszego życia mamy zawsze ze sobą. Jest to nasz o...
ISBN:
978-83-65-45613-7
rok wydania:
2018
dostępne:
Tak
27.13 zł do koszyka

-32%

Lot nisko nad ziemią 2

Grabowska Ałbena

Zwierciadło

Nowe wydanie porywającej powieści Ałbeny Grabowskiej, jednej z najlepszych polskich pisarek. Weronika Przybyszewska dorasta w czasach, w których lepiej się nie wyróżniać i nie marzyć. Mimo to, realizuje pragnienia – pracuje w wymarzonym zawodzie i spotyka miłość, o jakiej marzą wszystkie kobiety. W szczęśliwym życiu Weroniki dochodzi jednak do ...
ISBN:
978-83-81-32019-1
rok wydania:
2018
dostępne:
Tak
25.09 zł do koszyka

-32%

Zdrowa tarczyca

Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej

Zwierciadło

Twoja droga do równowagi hormonalnej Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi? Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego żywienia, postanowili zmierzyć się z problemami tarczycy holistycznie – zarówno przy pomocy aj...
ISBN:
978-83-81-32009-2
rok wydania:
2018
dostępne:
Tak
33.93 zł do koszyka

-32%

Instrukcja obsługi kobiety

Miller Katarzyna, Giżyńska Suzan

Zwierciadło

Jak zrozumieć kobietę? I czy to w ogóle jest to możliwe? Po sukcesie książki Instrukcja obsługi faceta nadszedł czas, by dowiedzieć się więcej o „bardziej skomplikowanej” połowie ludzkości – kobiecie. Kolejny przewodnik po damsko-męskiej komunikacji Katarzyny Miller i Suzan Giżyńskiej, to także praktyczny podręcznik, jak wychodzić z trudnych k...
ISBN:
978-83-81-32005-4
rok wydania:
2018
dostępne:
Tak
25.09 zł do koszyka

-32%

Nie bój się życia 4

Miller Katarzyna

Zwierciadło

Nowe, poszerzone wydanie bestsellerowego poradnika Katarzyny Miller Nie bój się życia. Katarzyna Miller pokazuje, że najważniejszy w życiu jest... brak lęku przed nim i tym wszystkim, co ono niesie. Opierając się na doświadczeniach swoich pacjentów i przyjaciół, Autorka pomaga stawiać czoło najrozmaitszym lekom, które nas ogarniają. I zachęca,...
ISBN:
978-83-81-32004-7
rok wydania:
2018
dostępne:
Tak
25.09 zł do koszyka

-32%

Kup kochance męża kwiaty 3

Miller Katarzyna

Zwierciadło

Zdrada. Jak jej uniknąć? Jak się po niej podnieść? W bestsellerowym poradniku pod przekornym tytułem Kup kochance męża kwiaty Katarzyna Miller mierzy się ze zdradą – jednym z najboleśniejszych doświadczeń, które mogą dotknąć człowieka. To oczywiste, że nikt nie chce być zdradzony. Jednocześnie jednak, chyba nie ma człowieka, który nie został k...
ISBN:
978-83-81-32003-0
rok wydania:
2018
dostępne:
Tak
20.33 zł do koszyka

-32%

Męska sprawa

Jędrzejak Bartek

Zwierciadło

To książka dla tych mniej lub bardziej zarośniętych, dla niezdecydowanych i niepewnych w kwestii wyboru optymalnego dla siebie zarostu. To również poradnik dla tych, którzy chcieliby sami, bez pomocy specjalisty, poradzić sobie w domu. Dzięki tej książce można poznać pracę barbera i dowiedzieć się, w czym może pomóc, co doradzić – opisane będą ...
ISBN:
978-83-65-45697-7
rok wydania:
2017
dostępne:
Tak
33.93 zł do koszyka

-32%

Patchworkowe rodziny Jak w nich żyć

Eichelberger Wojciech, Gutek Alina

Zwierciadło

Patchworkowe rodziny traktowane są przez niektórych ich członków jako dopust boży, przez innych – jako szansa. Niewątpliwie życie w takiej rodzinie jest nie lada wyzwaniem. Jak podaje GUS, w 2013 roku rozwiodło się 36 procent małżeństw zawartych w ciągu ostatnich 5 lat. I ta tendencja z roku na rok rośnie. Statystyki nie obejmują ludzi z nies...
ISBN:
978-83-65-45691-5
rok wydania:
2017
dostępne:
Tak
27.13 zł powiadom

-32%

Na szczęście Przewodnik po świadomym życiu na cały rok

Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej

Zwierciadło

W poszukiwaniu szczęścia. Każdy z nas chce być szczęśliwy. Bez względu na pochodzenie, zajmowaną pozycję, wiek, płeć czy wykształcenie. Banał? Ale jakże prawdziwy. Jednak tak niewiele osób zadaje sobie to kluczowe pytanie: Czym tak na prawdę jest szczęście? Może uda się nam znaleźć odpowiedź na to pytanie w 2018 roku? Każdy z miesięcy w kale...
ISBN:
978-83-81-32006-1
rok wydania:
2017
dostępne:
Tak
27.13 zł do koszyka

-32%

Polak NieNażarty

Molska Gosia

Zwierciadło

Polak NieNażarty to solidny kawał opowieści o polskiej kuchni oraz spora garść przepisów Z podróży po Polsce i świecie często przywozimy wspomnienia potraw. Smakujemy doskonałe dania, których nigdy wcześniej nie mieliśmy okazji poznać. Chwalimy też często kuchnię obcych krajów, nie znając własnych kulinarnych tradycji. Książka autorstwa Gosi M...
ISBN:
978-83-65-45696-0
rok wydania:
2017
dostępne:
Tak
47.53 zł do koszyka

-32%

Alicja w krainie czasów. Tom 1-3

Grabowska Ałbena

Zwierciadło

Jaka przyszłość czeka nieślubne dziecko hrabiego i niepiśmiennej służącej? Czy możne odwrócić los? A może nawet zatrzymać czas? Okazuje się, że wiara w możliwości szeptuchy może zdziałać cuda. Alicja, dziecko z nieprawego łoża trafia do dworu i jest wychowywana w arystokratycznej rodzinie. Nie znajdzie w niej jednak miłości i nie zazna szczęś...
ISBN:
978-83-81-32007-8
rok wydania:
2017
dostępne:
Tak
61.13 zł do koszyka

-32%

Jedzenie, które leczy

Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej

Zwierciadło

Jesteś tym, co... jesz Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że to, co jemy wpływa zarówno na naszą witalność, wagę, stan naszej skóry czy włosów, ale również na kondycję naszego całego organizmu, w tym szczególnie na stan naszych narządów. Z jakich produktów, ziół i przypraw powinniśmy komponować menu, aby mieć energię i cieszyć się zdrowiem...
ISBN:
978-83-65-45694-6
rok wydania:
2017
dostępne:
Tak
33.93 zł do koszyka