Księgarnia internetowa Manon
koszyk jest pusty

Kategorie

-29%

Trauma i pamięć

A. Levine Peter

CZARNA OWCA

Dr Peter A. Levine, twórca metody Doświadczania Somatycznego, mierzy się w tej książce z jedną z najbardziej kontrowersyjnych kwestii związanych z terapią traumy – czy możemy ufać własnym wspomnieniom? Według niektórych wspomnienia traumatycznych wydarzeń nie są wiarygodne i nie ma z nich żadnego pożytku, inni zaś podkreślają ich kluczowe znacze...
ISBN:
978-83-80-15346-2
rok wydania:
2017
dostępne:
Tak
24.84 zł do koszyka

-34%

O lęku bez strachu Jak bać się tyle ile trzeba

red. Żak Piotr

Charaktery

Wszyscy odczuwaliśmy, odczuwamy i będziemy odczuwać strach oraz lęk. Te emocje towarzyszą nam od pierwszej do ostatniej chwili naszego życia. Ważne jednak, aby ich nie mylić, nie stawiać między nimi znaku równości. Można powiedzieć, że strach jest na swój sposób lepszy od lęku – jeśli nie przekracza pewnych granic, stanowi skuteczne źródło motyw...
ISBN:
978-83-64-72186-1
rok wydania:
2017
dostępne:
Tak
19.73 zł do koszyka

-28%

Spacerując w promieniach słońca

Kelly Rachel

STUDIO ASTROPSYCHOLOGII

Każdego z nas od czasu do czasu dopada chandra. Z zupełnie niewyjaśnionych przyczyn wpadamy w zły nastrój i denerwuje nas dosłownie wszystko, a świat wokół nas pozbawiony jest barw. Ten stan jest jednak przejściowy i łatwo jest go pokonać. Najważniejsze, aby jasno określić jego przyczynę i podjąć odpowiednie kroki. Jakie? Dowiesz się o tym z tej...
ISBN:
978-83-73-77819-1
rok wydania:
2017
dostępne:
Tak
24.70 zł do koszyka

-10%

Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji

Servan-Schreiber David

Vital

Miliony ludzi sięga po leki lub psychoterapię aby złagodzić objawy nerwicy i depresji, ale jak dowodzą najnowsze badania naukowe, istnieją metody, które są bardziej skuteczne i przynoszą wymierne, trwałe korzyści zdrowotne. Ta książka oferuje przegląd alternatywnych technik leczenia, dzięki którym można uwolnić wrodzony potencjał do samouzdrawia...
ISBN:
978-83-65-40471-8
rok wydania:
2017
dostępne:
Tak
39.96 zł do koszyka

-30%

Boży poradnik odzyskiwania radości

Łodziewski Arkadiusz

SALWATOR

Martwisz się? Odczuwasz smutek? Nie wiesz, jak odnaleźć w sobie radość życia? Jeśli tak, to ten poradnik jest właśnie dla Ciebie! Mocne pozytywne przesłanie i konkretne wskazówki, które niemal natychmiast pomogą wyjść niewoli smutku – to właśnie najbardziej charakterystyczne cechy trzeciej publikacji autora Bożego poradnika antydepresyjne...
ISBN:
978-83-75-80544-4
rok wydania:
2017
dostępne:
Brak
7.00 zł powiadom

-10%

Ból krzywdy i radość przebaczenia+ CD

Augustyn Józef

M

Znakomity poradnik dla osób, które nie potrafią sobie poradzić z poczuciem krzywdy, zaakceptowaniem wydarzeń z przeszłości oraz mają trudności z przebaczeniem sobie i innym. Znany autor i psycholog zachęca w nim do podjęcia decyzji otwartego zmierzenia się z własnymi uczuciami i przeszłością w celu uzdrowienia wewnętrznych zranień. Dodatkowym at...
ISBN:
978-83-80-43236-9
rok wydania:
2017
dostępne:
Tak
26.91 zł do koszyka

-28%

Prawda o kobiecej depresji

Brogan Kelly, Loberg Kristin

BUKOWY LAS

Przełomowa i odważna książka o depresji, międzynarodowy bestseller Lekarz psychiatra Kelly Brogan, opierając się na doświadczeniach z własnej praktyki medycznej i na dowodach naukowych, przedstawia nowatorską, holistyczną metodę radzenia sobie z depresją u kobiet. Przekonuje, że symptomy depresji są przede wszystkim sygnałem źle funkcjonujące...
ISBN:
978-83-80-74020-4
rok wydania:
2017
dostępne:
Tak
28.73 zł do koszyka

-35%

Moje życie z OCD

Akkot Laura

WARSZAWSKA FIRMA WYDAWNICZA

Rozedrgana i pełna napięć relacja młodej kobiety cierpiącej na zaburzenia obsesyjno--kompulsyjne (obsessive-compulsive disorder, w skrócie: OCD); swoisty dokument pokazujący, czym jest życie osoby owładniętej przez nerwicę natręctw. Wyniszczająca psychiczna udręka, próby okiełzania choroby, wzloty i upadki w walce z własnymi demonami. To nie...
ISBN:
978-83-78-05395-8
rok wydania:
2017
dostępne:
Tak
13.00 zł do koszyka

-15%

Aleksytymia i dysocjacja jako podstawowe czynniki zjawisk potraumatycznych

Zdankiewicz-Ścigała Elżbieta

Wydawnictwo Naukowe Scholar

Autorka stara się znaleźć odpowiedzi na następujące pytania: – Czy lękowe style więzi są koniecznym i wystarczającym predyktorem rozwoju „emocjonalnej ślepoty” i dysocjacji? – W jakich warunkach bezpieczne przywiązanie stanowi fundament adaptacyjnego radzenia sobie z konsekwencjami traumy, a w jakich nie chroni już wystarczająco efektywnie? ...
ISBN:
978-83-73-83883-3
rok wydania:
2017
dostępne:
Tak
36.59 zł do koszyka

-15%

Lęk i zamartwianie się u nastolatków

Schab Lisa M.

Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Ćwiczenia, które pomogą w przezwyciężeniu lęku i zamartwiania się. Mniej więcej jeden na trzech nastolatków zmaga się z uczuciem niepokoju, strachu i napadami paniki. Kołatanie serca, pocenie się, drżenie ciała, bóle brzucha to tylko niektóre z objawów towarzyszące tym stanom. W okresie dojrzewania są one najbardziej powszechne, ponieważ w s...
ISBN:
978-83-23-34267-0
rok wydania:
2017
dostępne:
Tak
39.10 zł do koszyka

-27%

Jezus leczy nasze wspomnienia

Eden Dawn

ESPE

Dowiedz się, jak uzdrowić swoje wspomnienia i pozbyć się lęku dzięki Bożemu Miłosierdziu Jeśli cierpimy na skutek bolesnych wspomnień, potrzebujemy nie tylko pomocy psychologicznej. Tylko miłość Boga może rozplątać sieć żalów i wyrzutów, które nie pozwalają nam pójść naprzód. Nasze serce może uleczyć tylko Boski Lekarz. Dawn Eden pokazuje na p...
ISBN:
978-83-74-82810-9
rok wydania:
2017
dostępne:
Tak
18.91 zł do koszyka

-27%

Emocjonalki

Parcheta-Kołoszuk Małgorzata

Harmonia Wydawnictwo - Józef Częścik

Emocjonalki to zbiór bajek psychoterapeutycznych, których bohaterem jest kangur Mat. Chodzi on do szkoły, ma rodzinę, przyjaciół i przeżywa problemy takie jak większość dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Proponowana publikacja zachęca do lektury ciekawych i pełnych przygód historyjek. Dzięki dołączonym do bajek pytaniom dla dziecka ...
ISBN:
978-83-71-34944-7
rok wydania:
2017
dostępne:
Tak
14.96 zł do koszyka

-30%

Wyszłam z niemocy i depresji, ty też możesz

PAWLIKOWSKA BEATA

EDIPRESSE

Rozpacz była dla mnie czymś tak codziennym, że uznałam to za część rzeczywistości. Rozpacz tak wielka, że umierałam w duszy wiele razy i ze zdumieniem odkrywałam fakt, że wciąż żyję. Depresja to wielka pustynia pełna łez. Ale to jest tylko stan przejściowy. Można to zmienić. Trzeba tylko zrozumieć czym jest depresja, skąd się bierze i jaki j...
ISBN:
978-83-79-45421-1
rok wydania:
2016
dostępne:
Tak
27.93 zł do koszyka

-10%

Bieda jako wyzwanie

Piwowarczyk Jan

PETRUS

Według raportu Rady Praw Człowieka ONZ z pierwszej dekady naszego wieku, pomimo tego, że świat jest coraz bogatszy, liczba głodujących wzrosła o ponad 11 milionów. Co 5 sekund z powodu niedożywienia i chorób umiera jedno dziecko. Dziennie liczba ofiar biedy sięga 70 tysięcy ludzi. Żyjemy w czasach, gdzie dla wielu ludzi zgorszeniem jest upomi...
ISBN:
978-83-77-20302-6
rok wydania:
2016
dostępne:
Tak
35.91 zł do koszyka

-10%

Samotność - aspekty konteksty wymiary

Wydawnictwo Uniwersytetu Gdańskiego

Proponowana Czytelnikowi monografia jest swoistym trybutem na rzecz „oswajania” samotności. Autorzy zamieszczonych w niej tekstów starają się zbliżyć do tego fenomenu kulturowego. Dzieląc się swoimi przemyśleniami na temat samotności w kontekstach filozoficznym, kulturowym i literackim, badacze tworzą symboliczną przestrzeń spotkania dla wszyst...
ISBN:
978-83-78-65377-6
rok wydania:
2016
dostępne:
Tak
28.35 zł do koszyka

-30%

Antydepresanty

Kosakowska Marika Marta

EDIPRESSE

Jak żyć pełnią życia? Skąd brać radość? Jak wyjść ze skorupy samotności? Jak porozumieć się ze sobą i z innymi ludźmi? Wreszcie jak uporać się z faktem, że ci ostatni wciąż nie spełniają naszych oczekiwań? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań szuka autorka „Siły ognia”i „Mojego serca”, snując opowieść o tym, jak powstają piosenki i jak niechcąc...
ISBN:
978-83-79-45277-4
rok wydania:
2016
dostępne:
Tak
27.93 zł do koszyka

-32%

Osobisty przewodnik po depresji

Jastrun Tomasz

Zwierciadło

Depresja, nazywana dżumą XXI wieku, z roku na rok zbiera coraz większe żniwo. Statystyki Światowej Organizacji Zdrowia pokazują, że cierpi na nią aż 350 milionów ludzi na świecie. Tomasz Jastrun poeta, prozaik, dziennikarz od wielu lat zmaga się z depresją. Jego książka to swoisty poradnik, a także intymna, dramatyczna próba opisania walki z d...
ISBN:
978-83-64-77696-0
rok wydania:
2016
dostępne:
Tak
23.73 zł do koszyka

-28%

Silniejszy od nienawiści

GUENARD TIM

ZNAK

Wstrząsająca autobiografia człowieka, który umiał wyzwolić się z zaklętego kręgu nienawiści i przemocy. Katowany przez ojca, trafił do domu poprawczego, a potem - mając kilkanaście lat - żył na ulicy. Mimo to, dzięki własnemu uporowi i pomocy ludzi związanych z Arką Jeana Vaniera całkowicie zmienił swoje życie.
ISBN:
978-83-24-01121-6
rok wydania:
2016
dostępne:
Tak
21.53 zł do koszyka

-29%

Dieta (nie)życia

Mazur Agnieszka, Otwinowska Karolina

Nasza Księgarnia

Wstrząsająca, autentyczna historia dziewczyny, która walczy z anoreksją. Jako dwudziestolatka po sześciu hospitalizacjach i kilku próbach samobójczych postanowiła opowiedzieć o koszmarze choroby. Punktem zwrotnym okazała się śmierć bliskiej jej osoby, także chorującej na zaburzenia jedzenia. Aby ostrzec innych, Karolina Otwinowska wyciągnęła na ...
ISBN:
978-83-10-12977-2
rok wydania:
2016
dostępne:
Tak
21.23 zł do koszyka

-28%

Wyrwana z syryjskiego piekła

Rhaiem Meriam

AMBER

Wstrząsająca opowieść dwudziestopięcioletniej Francuzki o dramatycznej walce o córeczkę uprowadzoną przez jej męża do syryjskiego obozu dżihadystów. Uratowała swoje dziecko z syryjskiego piekła… Meriam i jej mąż urodzili się i wychowali we Francji. Tu się poznali, wzięli ślub. Byli szczęśliwi – dopóki on nie został zwerbowany przez syryjskich ...
ISBN:
978-83-24-15720-4
rok wydania:
2016
dostępne:
Brak
17.86 zł powiadom